Quanto vale a sua saúde mental?

Dinheiro. Seguidores. Engajamento. Likes. Curtidas. Salvamentos. Eles são importantes, mas ainda são apenas números. E a sua saúde mental?

Nenhum número pode ser mais importante do que o seu bem-estar. Sabe o meme de "É melhor sofrer em Paris"? É mentiroso. Sofrimento é sofrimento em qualquer lugar. Depressão é depressão independente da sua conta bancária. Estresse e esgotamento é o mesmo quando você é seu próprio chefe. Ansiedade é ansiedade com 5 ou 50k seguidores. Isso é independente da conta bancária.

É claro que a sua condição financeira fará diferença no seu tratamento, já que hoje nem todo brasileiro consegue ter acesso à tratamento em saúde mental pelo SUS. Medicamentos, psicólogo, acompanhamento psiquiátrico, uma boa alimentação e etc dependem de dinheiro. A questão principal é que o dinheiro não "protege" ninguém de adoecer.

Eu sei que se você está aqui, lendo esse texto por uma tela, é porque provavelmente já se sentiu pressionado com algum desses números, inclusive com o cifrão na conta bancária.

Se for para colecionar dígitos que seja de quantas vezes você se cuidou e respeitou seus limites.

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